«Я ДИАмама»: тренинг с кризисным психологом

Мы продолжаем реализацию социально значимого проекта «Я ДИАмама»: клуб арт-психологической поддержки мам детей-инвалидов с сахарным диабетом, поддержанного субсидией правительства Ивановской области.

Присоединиться к проекту и узнать актуальное расписание можно в нашем Телеграм-канале: https://t.me/+8990wnZHgHRhNDA6

Женские тренинги по работе с тревожностью для участниц проекта проводит кризисный психолог, йог Олег Колбашев, давая нам на каждой встрече «ключики», которые помогают более мягко и экологично проживать стрессовые жизненные моменты. На тренингах мы много говорим о душевности и любви, о контексте в широком смысле этого слова.

На тренингах мы обсуждаем и классифицируем ту информацию, которую используем и практикуем на йоге, благодаря чему мы начинаем лучше слышать и понимать своё тело, что способствует снижению тревожности.

Спасибо участницам тренинга и Олегу! До скорой встречи и сахаров в норме)